１、與糖尿病患者有血緣關(guān)系的家庭成員。
　�。�、女性有分娩巨大胎兒史（即新生兒出生體重大于４公斤）者或曾患妊娠期糖尿病者。
　�。�、肥胖者。
　�。�、高血壓、高血脂癥（主要指高甘油三酯血癥者）。
　�。�、曾有過高血糖或尿糖陽性歷史者。
　�。丁ⅲ矗皻q以后，體力活動(dòng)少，營養(yǎng)狀況好，工作負(fù)擔(dān)重或精神緊張者。
　　這些受到糖尿病威脅的高危人群，如果沒有一個(gè)良好的生活方式，非常容易發(fā)生糖尿病。
　　國際公認(rèn)的預(yù)防糖尿病的措施就是至少要做到“四個(gè)點(diǎn)兒”，即“多學(xué)點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒，勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒”。
　　多學(xué)點(diǎn)兒就是增加自己對(duì)糖尿病的基本知識(shí)和糖尿病防治方法的了解；少吃點(diǎn)兒就是減少每天的攝取量，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等等；勤動(dòng)點(diǎn)兒就是增加自己的體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，避免肥胖的發(fā)生；放松點(diǎn)兒就是力求做到開朗、豁達(dá)、樂觀、勞逸結(jié)合，避免過度緊張勞累。   （大洋）